dimarts, 13 de novembre del 2012

ANÀLISI DE LA TEMPORADA PASSADA

Després d'acabar la primera temporada, haver participat a les sèries nacionals categoria cadets (com a tècnic del Club i no com a pare) i recorregut tota la península. Puc oferir un anàlisi del que hem estat aprenent durant tot l'any.

  1. El nivell que presenten els nostres triatletes en categories inferiors el podria catalogar de mig-alt.
  2. És un procés d'aprenentatge llarg, on apareixen més moments de decepció (dels quals s'han d'extreure les coses positives) que d'alegria.
  3. La regularitat a l'entrenament, la capacitat de feina i de sofriment,  són indispensables a aquest món.
  4. És clau programar la feina a aquestes edats, estan sotmesos a continus canvis, creixement, metabolisme i afecten directament al seu rendiment esportiu. La falta de comunicació entre l'esportista i el tècnic, el simple fet de comentar "com et trobes", "cansat", "quines sensacions tens"... poden explicar rendiments esportius de forma puntual.
  5. La confiança mútua entre tècnic i esportista, dona resultats positius.
  6. El simple fet d'anar coneguent poc a poc els adversaris, o més ben dit companys que a mesura que passen els mesos es converteixen en amics, ha estat un punt d'inflexió en el rendiment esportiu del nostre cadet.
  7. No podem oblidar els companys a l'hora d'entrenar, el fet que aquests presentin un nivell alt en els diferents segments que toca el nostre esport (natació, ciclisme i cursa), farà que augmenti el nivell.
  8. El poder competir, no sols amb la part mental, física i tècnica, si no també competir amb el material esportiu adient, fa que el nivell també es vegi augmentat.
  9. El fet d'entrenar i sotmetre el cos a càrregues excessives a tant curta edat, no sols ens llimita la capacitat de feina, si no que és un cercle viciós, que ens condueix cap una fita no dessitjada. On el camí de retorn es fa llarg.
  10. Tots aquest punts s'han de tenir en compte, sense deixar al marge l'evolució de les càrregues d'entrenament de temporada en temporada. I vists els errors passats, modificar abans.
Ara ens cal, paciència per deixar descansar el cos un parell de setmanes i entrar de nou a aquest món que tant ens uneix.
Després del descans dir-vos, que esteim ja a la segona setmana de feina, hem entrat amb il·lusió i ganes, d'una millora tècnica, física i metal, cosa que ens durà a una millora dels resultats.
Ens hem marcat uns objetius a mig i llarg termini (fer una bona pressa de temps i entrar al Campionat d'Espanya de Duatló amb més força).
 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada